4/6—4/9菜谱
4/6—4/9
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||
中餐 | ||||||
葱油鸡 | 剁椒鱼块 | 金陵酱鸭 | 农家小酥肉 | |||
虎皮蛋烧肉圆 | 香酥翅根 | 雪花鸡柳 | 蚝油蒸鸡 | |||
侉芹肉片 | 鱼香茄子 | 莲藕肉片 | 青椒面筋肉片 | |||
白灼娃娃菜 | 蒜蓉青菜 | 红参云丝 | 蒜蓉小白菜 | |||
银耳羹 | 鱼头豆腐汤 | 虫草花鸡汤 | 冬瓜海带小排汤 | |||
酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | |||
中餐盖浇饭 | ||||||
脆皮炸鸡 | 雪花鸡排 | 炸鸡腿+烤肠 | 鱼香小炒猪肝 | |||
肉末懒人拌饭 | 咖喱懒人拌饭 | 鱼香懒人拌饭 | 海鲜懒人拌饭 | |||
酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | |||
晚餐 | ||||||
锅巴牛柳 | 鹌鹑蛋烧牛肉丸 | 咖喱鱼圆 | 血旺鱼片 | |||
红烧百叶卷 | 黑椒鸭脯 | 香辣鸡排堡 | 台式烤肠 | |||
芽菜粉丝炒蛋 | 生瓜炒蛋 | 青瓜炒肉片 | 包菜皮肚肉丝 | |||
白菜油果 | 清炒土豆片 | 麻辣豆腐 | 红参手瓜 | |||
苹果蛋汤 | 紫菜虾皮蛋汤 | 榨菜肉丝汤 | 西红柿木耳蛋汤 | |||
酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | |||
晚餐盖浇饭 | ||||||
土豆焖排骨 | 三鲜炒面 | 烤剑翅 | 脆炸鸡米花 | |||
甜辣懒人拌饭 | 香酥猪排 | 香肠懒人拌饭 | 咖喱懒人拌饭 | |||
酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 |
THE END
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