高三的日子一天天逝去，高考距离我们越来越近。一场场重大的考试给了同学们迈向成功的动力，与此同时，也带来了不少压力。二模已去，三模将至，我们需要找到最好的状态去备战后面的考试，乃至最后的高考。同学们将此次班会的主题定为“整理好心情再出发”。
学生的故事需由学生自身来表现，我们选取日常最常见的情景------孩子没考好，父亲急躁想“教训”孩子，母亲苦口婆心地关心孩子，以及学校生活中同学在相互关怀中共同进步为题编排了话剧，让同学们更加直观地感受到当下的学习压力。
面临竞争激烈的高考，大部分学生都有来自方方面面的压力。如何缓解自己的压力呢？同学们进行了交流互动，共同分享了自己的减压方法。在同学们的减压方法中，有多少是有用并可以值得大家借鉴的呢？心理老师吴煜姗予以同学们正确的指导，并当堂教了一种简易而有效的调节方法。
作为一个考生，其实都不希望自己有烦恼，但有时烦恼来源于家庭。父母的唠叨在此时显得分外刺耳，但其实他们是真心关爱我们的。经常与父母沟通交流便是一种很好的调整方法。于是我们请来了同为物地班的黄�F同学的父亲------黄诚主任。和他交流了家长此时的心情和对待孩子迎战高考的态度。
距离高考还有52天，对于同学们来说，十二年的苦读生活即将到头。我们用一首诗朗诵，一个短片来回忆在一起的美好时光，用自己给自己加油的片段来为未来的日子打气。最后老班魏明老师总结了此次班会课并为我们最后的冲刺作了动员和鼓励。
感悟：人的潜力是无限的。只要老师给学生多提供机会，并稍加指导，学生都能在各个方面充分发挥自己的潜能。此次班会虽然准备时间不长，但由于上学期的丰厚积淀，还是给大家带来了一份惊喜。对于此时高三学生的心理调整有一定的指导作用。
（班主任：魏明）