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2/28—3/4菜谱

发布时间:2022-03-07

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

中餐

广式叉烧

川味酸菜鱼

盐水鸭

麻辣牛肉

年糕小排

红烧鸡腿

清蒸蛋饺

红烧鱼块

红烧翅根

香菇蒸鸡

农家蒸蛋

枇腊肉片

干锅有机花菜

地瓜肉片

芽菜粉丝炒蛋

开洋冬瓜

清炒小白菜

蒜蓉青菜

干锅包菜

香芹木耳

萝卜筒骨汤

鱼头豆腐汤

养生鸡汤

冬瓜小排汤

萝卜四件汤

芦柑

香蕉

苹果

橙子

梨子

中餐盖浇饭、面食

咖喱肉片

西红柿炒蛋

回锅肉

黄焖鸡

西红柿炒蛋

香辣鸡排堡

酥炸鸡米花

红烧鸡全翅

芹菜腐竹肉片

酥炸鸡腿

蒜蓉青菜

清炒小白菜

蒜蓉青菜

干锅包菜

蒜蓉菠菜

水饺

面条

三鲜面疙瘩

面条

酸辣桂林米粉

晚餐

剁椒龙利鱼

红烧大排

百叶卷肉

梅菜烧肉

金陵酱鸭

红烧狮子头

带骨腿排

五彩虾仁

沙拉鸡排

麻辣肫片

包菜皮肚肉丝

青蒜炒蛋

青椒土豆肉片

黄瓜炒蛋

农家蒸蛋

清炒玉米粒

青椒绿豆芽

酸辣白菜

蒜蓉广东菜心

蒜蓉娃娃菜

银耳羹

紫菜蛋花汤

绿豆汤

蛋花粟米羹

平菇蛋汤

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

晚餐盖浇饭、面食

手抓羊肉饭

土豆烧肉

红烧大排

红烧狮子头


干锅包菜

深海鱼排

扬州炒饭

农家蒸蛋

荷叶蒸饭

西红柿意面

青椒绿豆芽

酸辣白菜

蒜蓉广东菜心

面条

鸡排

肉夹馍/八宝粥

水饺

酒酿年糕/卤蛋/酱饼